목디스크

목디스크는 경추(목뼈) 사이의 디스크(추간판)가 손상되어 안쪽의 수핵이 탈출하면서 주변 신경을 압박해 목과 어깨, 팔로 이어지는 통증과 저림을 유발하는 질환입니다. 장시간 목을 앞으로 내미는 자세, 높은 베개·잘못된 수면 자세, 외상 또는 노화에 따른 디스크 변성이 주된 원인이며, 진행되면 손이나 팔의 저림과 근력 약화로 일상생활에 큰 지장이 생길 수 있습니다. 본원에서는 약물·물리치료·도수치료 등 보존 치료를 우선 시행하고, 호전이 없거나 신경 증상이 심한 경우 신경성형술 등 시술이나 추간판 절제·유합술 등 수술적 치료를 단계적으로 적용합니다.

주요 증상

• 목 뒤·어깨·견갑부의 통증과 결림
• 한쪽 팔로 뻗치는 저림과 방사통
• 고개를 뒤로 젖히거나 한쪽으로 돌릴 때 통증 악화
• 손가락 끝 저림과 감각 저하
• 진행 시 팔·손의 근력 저하와 정밀 동작 어려움

원인

• 장시간 목을 앞으로 내미는 거북목 자세
• 높은 베개·잘못된 수면 자세
• 외상(교통사고·낙상)으로 인한 경추 손상
• 노화에 따른 추간판 변성
• 무거운 물건을 자주 머리 위로 드는 동작

진단 방법

• 신체 검진과 신경학적 검사 — 팔 근력·반사·감각 평가
• MRI — 경추 추간판 탈출 정도와 신경 압박 부위 확인
• X-ray 촬영으로 경추 정렬과 추간판 간격 평가
• 필요 시 신경전도검사로 신경 손상 정도 평가

목디스크 단계별 치료

1. 비수술 — 약물치료(소염진통제·근이완제)와 물리치료
2. 비수술 — 도수치료, 자세 교정과 목·어깨 근력 강화 운동
3. 비수술 — 신경 차단술·프롤로 등 주사 치료
4. 시술 — 신경성형술 또는 풍선신경성형술로 신경 유착·염증 완화
5. 수술 — 보존·시술에 호전이 없거나 마비가 동반된 경우 경추 추간판 제거술 및 유합술

수술 후 관리

대부분의 환자는 보존 치료로 호전될 수 있으며, 자세 교정과 목·어깨 근력 강화 운동을 꾸준히 병행하는 것이 중요합니다. 시술·수술 후에는 단계별 재활을 통해 목 기능을 회복하고, 정기적 추적 관찰로 재발과 인접 분절 변성을 관리합니다.

목디스크 요약